怀孕24周，晚上总是失眠，特别口渴

怀孕24周，晚上总是失眠，特别口渴
毕凡儿_06JM    2014-05-22 03:49    

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你好，睡眠不好可以考虑在晚饭后多出去走卫耻走，串沙最还有在睡泳险觉之前听听舒缓的音乐，喝杯温牛奶，这些都可以提高睡眠质量的。

一直在路上yw   2014-08-22 00:07
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其他回答

怀孕24周这种情况的话最好是，睡觉之前喝一些水，不要老喝水，要不然的话会总起夜，加重是加重失眠

宇文惜梦_DFlD    2014-05-22 04:07

房间的空气不要太过于干燥睡前可以泡泡脚或者喝杯热牛奶，做些轻松的事情

百恨瑶_2dh6    2014-05-22 04:10

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