孕中期，要求饭后运动半个小时，可是腰疼，医生说喝牛奶，效果不明显，咋办？

孕中期，要求饭后运动半个小时，可是腰疼，医生说喝牛奶，效果不明显，咋办？
逯良骏_WNmH    2011-06-04 23:42    

满意回答

正常现象呀， 补钙 的同时也要注意吸收，多 晒太阳 或吃点儿D3。

虞梓馨_qQYi   2011-06-04 23:46
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其他回答

腰疼 就喝脊骨汤啊 效果很好的额

充半兰_LcaS    2011-06-05 00:02

腰疼很可能是缺钙了，我也是经常腰疼。吃钙片 效果不错 。还有记得常散步

骆欣美_C0XQ    2011-06-05 00:02

估计是宝宝压到你的 神经 了

守南珍_oaEh    2011-06-05 00:00

孕中期会腰疼，背疼，做让老公给你做按摩。可以缓解的。多 卧床休息 。

孟兰英_Lzu6    2011-06-04 23:57
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