你好，说实话男性这样的年纪的话，手淫的习惯还是很常见的，由于这个时玻化间还是男性性欲比较强的时间建议葛相称您的情况的话，尽可能是让自个的生活变得比较充实。再就搂丛是注意可以适当的做一些有益于身心的游戏