这种情况是一种很不好的个人习惯时间较长容易引起严重的阳痿和早泄现象。这种情况跟你的个人生活习惯是有一定关系的。因此我们一定要转移注意力。。多参加集体活动培养一些其余的兴趣和爱好。此外避免接触，各种刺激性事物。只要能够克制这种心理状态渐渐的这种情况就可以缓和同时我们也可以配合口服一些药物比如金贵肾气丸...进行医治。以补肾气。。

您好，手淫是正常现象许多人都有这个习惯，因为在青春期体内雄激素分泌旺盛因此会容易发现性冲动适度手淫有利于健康过度纵欲会危害健康。首先你要知道过度手淫的危害，须要自个有自我控制能力借助外力是不能戒掉手淫，假如忍不住了每周一次可是不能太频繁了。

您好，手淫是正常现象许多人都有这个习惯，因为在青春期体内雄激素分泌旺盛因此会容易发现性冲动适度手淫有利于健康过度纵欲会危害健康。 首先你要知道过度手淫的危害，须要自个有自我控制能力借助外力是不能戒掉手淫，假如忍不住了每周一次可是不能太频繁了。