怀孕初期适合做什么运动?我没上班,每天就做到洗衣服,也没什么运动量,几乎每天都坐着,担心这样对怀孕有影响,谢谢!
裴伟才_MbVu 2015-01-22 21:17
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怀孕期安今间的话做些轻松一些的运动就可以的,适当散散步或者做孕妇瑜伽之类的都可以的,不能做剧烈运动,索点一般情况下多散散步多团生侨走走就可以的。
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现在还没出去,宝宝还不是很稳定,但要多注意的,做任何事情都是要小心一点,不要太累了,然后再观察一下看看就可以了