孕期每天吃鱼肉青菜 也补钙 很少喝骨头汤 5个月了只吃5次骨头汤 这样可以吗？
莫智美_NoGm 2015-06-12 08:28
满意回答
骨头汤里面含钙量很少的，要是需要 补钙 的话，挤侨最好还是在饮食上多补貌唤今充牛奶，虾皮，豆制品，芝麻酱，海带等食物，补钙的同逝铜时还要多出门晒太阳
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
可以的，很多食物里面都含有钙不一定喝骨头汤才能补钙。吃鸡蛋紫菜汤也可以补钙的。还有海带，海产品几乎都有含钙的，可以多吃海产品。