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有好处的，怀孕3-8个月都可以做孕妇瑜伽，但要注意不要练习太高难度的动作，最好能够在瑜伽老师的指导下来做啦！瑜吉药伽课程深圳很多地方都有，你可以搜索下。对了深圳现在有举办那个吉尼炼间暖斯孕妇瑜伽，要是符合孕期要求可以报名沃裕额，总之自己多点去了解吧
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练习瑜伽挺好的，既可以养性，对你的小孩也挺好的，不过若怀孕了的话不宜做大动作。
有好处的，怀孕3-8个月都可以做孕妇瑜伽，但要注意不要练习太高难度的动作，最好能够在瑜伽老师的指导下来做啦！瑜吉药伽课程深圳很多地方都有，你可以搜索下。对了深圳现在有举办那个吉尼炼间暖斯孕妇瑜伽，要是符合孕期要求可以报名沃裕额，总之自己多点去了解吧
练习瑜伽挺好的，既可以养性，对你的小孩也挺好的，不过若怀孕了的话不宜做大动作。