建议：怀孕期间能吃苹果桔子这些凉东西，没有影响的。妊娠期的妇女需要足够的营养。一般来说，每天膳食应安排瘦肉、鸡蛋、豆类、蔬菜、谷类、烹调油；还应适当吃些苹果、山楂、梨命相、密狗橘子、葡萄、紫菜、海米、虾皮、海带、芝麻、花生、核桃、葵破件夕花子等食品。