您好，产后一年多了，体重还是瘦不下去，想问下如何能减得快些，母乳期间能减肥吗？用什么方法好？
赛正谊_giKa 2012-05-16 13:16
满意回答
一控制饭量，二少吃 肉类 ，这个只涨究查脂肪，三多吃 蔬菜水 果，四多运动沃斯，学会每天三五百个有氧跳绳。你耗报菜都产后一年多了，还问母乳期，前后矛盾。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
宝妈 ，你家宝宝现在18个多月了，可以适当的做点减肥的运动的了，要不然是没办法的了
少吃多运动吧，做 仰卧 起坐之类的
在母乳期还是不要减肥吧，亲要保证宝宝足够的营养，等 宝宝不吃奶 了再减也不迟啊，一切为了孩子
我也想瘦啊，可是带孩子累啊，有时自己忙活孩子顾不上吃饭啊， 宝宝半夜醒 N次睡眠不好啊~都阻止不了我发胖啊~怎么就是瘦不下来呢！郁闷死了！