材料 | 稀饭40g，肉汤1/4杯（干虾躬筛仁15g，水6杯），土豆、萝卜、豆芽各10g，食用油1/2勺

1 将豆芽放入富印开水焯熟，用搅拌机打碎。

2 将土豆和萝卜切成5mm大小，在热锅中加油翻炒。

3 干虾仁泡至膨胀捞出，用搅拌机打碎。

4 在稀饭加入肉汤、豆芽、土豆、萝卜煮熟，最化宰则后加入碎虾仁，稍煮片刻。

内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》