怀孕三个月了,睡眠质量超级差,天天晚上都失眠,有没有什么方法能改善? 匿名用户 2014-08-06 02:14 为您推荐: 其他回答 指导意见: 你好,考虑为心理负担过重、压力过大引起的,要学会自我调整,慢慢改天善的。 泉尔烟_c2Os 2014-08-09 09:32 相关问题 我已怀孕三十一周,睡眠质量很差,天天晚上失眠,有什么好的解决办法? 还有6天就是预产期了,这几天经常失眠,睡眠质量也不好,不晓得宝宝什么时候才发动,好着急! 怀孕9个月,晚上失眠会不会对宝宝产生什么影响