正常的早孕反应，不要紧张。需要慢慢去适应的，如果感到症状比较严重，要看医生缓解。 妊娠初期，因为其特殊的生理特点容易出现孕妇心情波动，这些都是正常的现象，如果忽冷忽热，胸闷，应该属于气滞，应该调畅情志，心情舒畅就好了。 初次怀孕的女性更易产生紧张、不安，希望得到支持和依赖，深感身心的变化、面临的生活压力、母亲角色的担当等以唉掏，一切都得从头开始适应，故她们比有过怀孕经验的女性表现出更多的心理问题。 妊娠的阶段不同，心理变化也不同： (1)怀孕头3个月：是孕妇较易产生心理波动的时期，各种怀孕征兆及反应，使乐于怀孕的女性也难总是保持心理的平静和愉快。 (2)怀渐法孕中共中3个月：孕妇身体开始改变悼布，此时的心理体验与她们对怀孕的态度有关，或善或厌。 (3)怀孕的末3个月：胎儿生长迅速，常蹬腿翻身，孕妇产生想像，猜测孩子的性别、长相、健康，害怕临产、分娩。初次怀孕的女性此时为即将做母亲而激动、茫然。