怀孕期我可以吃啥零食呢?

  我现在怀孕3个月了,很多零食老公都不让我吃了,每天总是吃很多饭,但是我现在空闲时间很多,一闲下来我就想吃,管不住嘴,我想知道在怀孕期间我可以吃什么零食呢?
泷悠素_2Op9    2014-11-03 01:33    

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零食一般以新鲜的天然果实们匪瓦为佳,这些食品味道香美,并且富含等多种营养素, 孕妇 常吃不仅可以满足征唉爱吃零食的嗜好,还能补充各种营养。吃点核桃等坚果类,自家做源件点面包, 饼干 。千万别吃 垃圾食品

励丹红_Rmqz   2014-11-03 01:56
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坚果类、水果类、保健品可以服用 保灵孕宝口服液

行乃欣_9Koa    2014-11-03 01:44

亲,你好,一般建议你在 怀孕 期间是不要吃什么零食的呢,但是你可以多吃点水果,也可以多吃点坚果类的食物的呢

塞雅惠_PF6C    2014-11-03 01:44

你好, 孕期 最好是不要吃太多的 零食 的,里面的添加剂太多的,对胎儿的生长发展育是不利的,可以用水果来代替零食的。

微生涵亮_L1II    2014-11-03 01:38