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豆类、花趋厉生生、小米、萝卜、大白菜这些蔬菜也是含锌量比较高的。康爸爸是针对孕前补锌的食品，男的吃铜抹些会是很哟好处电满。
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锌是人体必须的一种微量元素，孕妇如果缺锌会影响分娩时的产程的发动和胎儿的脑发育。建议你去医院检查是否缺锌，如果缺乏，需要服用补锌的药物。如果不缺，只要预防性的多吃一些含锌量较高的食品就可以了。
豆类、花趋厉生生、小米、萝卜、大白菜这些蔬菜也是含锌量比较高的。康爸爸是针对孕前补锌的食品，男的吃铜抹些会是很哟好处电满。
锌是人体必须的一种微量元素，孕妇如果缺锌会影响分娩时的产程的发动和胎儿的脑发育。建议你去医院检查是否缺锌，如果缺乏，需要服用补锌的药物。如果不缺，只要预防性的多吃一些含锌量较高的食品就可以了。