孕妇吃阿卡奇鱼肝油和震泳含钙食品都对胎儿有很大的帮助，但是孕妇不宜摄入过多鱼肝油和含钙食品。长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出，血中凝血酶原不足及维生素C代谢障碍高满射等。可以按阿卡搂编奇的推荐量进行服用，每日服用1-2粒即可。