孕期一不小心，就会出现上火现象，这时如果不及早降火，会引起 便秘 、 痔疮 等一系列的问题。所以孕妇如果出现上火的苗头，就该适当多吃一些能降火的水果蔬菜。 黄瓜：每天吃1到2根黄竞吉瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助。 孕妇上火了怎么办呢 西红柿：尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以为孕妇去火。 孕妇上火了怎么办呢 苦瓜：不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟而且保留了“青色”，都能达到“去火”的目的。 孕妇上火了怎么办呢 梨：把梨切片放入烧开的沸水中，稍微放点盐，沸腾后捞出来，将梨子和汤都喝下去，具有降火、清热、解毒的功能。 孕妇上火了怎么办呢 火龙果：含有钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等丰富的矿物质元素，孕妇上火多吃有好处。 孕妇旧瓦上火了怎么办呢 草莓：草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为掏震件它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。孕妇上火的时候可适量吃一些，但是不要太多。 愿宝宝健健康康哦