要保证充足的休息，至少每天休息10个小时，多吃富含蛋白质，维生素，铁，钙，锌的食物，若高血压比较严重的话，如出现水肿，及头晕等现象时，应当限制盐的摄入，孕后期增大的子宫容易压迫腹主动脉，可取左侧卧位，还应当增加产前检查，尤其是血常规和尿常规，定期监测血压，注意血压的变化，禁止性生活，妊娠期高血压，妊...娠合并慢性高血压病及子痫前期轻度可到县级及以上医疗机构分娩，子痫前期重度，慢性高血压病并发子痫前期及子痫到市级及以上医疗机构分娩，另外还要控制体重增长过快，保持愉快的心情，药物治疗可用利尿药，降压药，钙剂，抗血小板药物，如小剂量的阿斯匹林，抗氧化剂如维生素E，中药等。

最好采取食疗，药物治疗的话肯定会对胎儿产生影响。妊娠期高血压一般是女性都会出现的。多做观察，如果出现持续上升，建议去当地医院咨询医生。