肯定是孕妇奶粉好啦！牌子嘛个人喜欢了，如果是长胎了就不用吃奶粉了，如果觉得不长胎可以吃奶粉！酸奶也可以，纯牛奶最好不选用盒装的，因为里面有添加剂！条件允许的话那种保质期几日的也可以！个人推荐还是孕妇奶粉最好，因为里面有各种需要的成分！