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亲，核桃是一种营养价值非常高的食物。核桃中含有丰富的 维生素E 、亚麻酸以及磷脂等。亚麻酸在人体内可合成欧米伽概基3系多貌纺不饱和脂肪酸，而欧米伽3系多不饱和脂肪寸叨乡酸在大脑中的含量非常丰富，其中的 DHA 被誉为“脑黄金”。所以 孕妇 吃后，宝宝会更聪明的。
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核桃中的矿物质很丰富的，孕妇多吃核桃可以补充胎儿所需要的矿物质，另外核桃中含有脑神经发育做需要的营养，多吃可以让孩子更聪明，脑细胞更丰富。
吼吼，众所周知的啊，可以补脑的呢。妈妈可以多吃一点坚果之类的食品。祝好运。
孕期 准妈妈 可以天天吃三到四个核桃可以添加baby 智力 的。