我老婆怀孕3个月不吃叶酸了，医生说是吃点补锌的，不知道吃什么好？正常吃饭外一天吃几个核桃够？？谢了
祭玉珂_zaiV 2011-07-18 20:46
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补不编裁补锌得验，不缺不补，吃多了也不好。 一天 坚果的量是一两， 核桃 二个就行了，再加毫局婚点别的，我怀孕时专家告诉我的。玻室
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其他回答
多吃点干果吧``没有具体 几个 够```
吃核桃 一天 2—3个就行，可以补钙，在医院开补钙补锌的就可以。
很多 事物 里面都含有锌的，鱼啊，肉啊都可以吃的
核桃 不用吃 多，5个以内就可以了。
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