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每一个人凡瓣蒸对于这么一个瘦的吸收程度并不完全一样的，除了争吵和一点补贴方面的口行蛋服液，你明天还可以吃点黑芝麻和猪肝这些东惠悟西都会有一定的补铁的作用的。
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可以多吃些鸡蛋红糖补血很好的呢 还有各种动物的肝脏都是含铁比较高的补血很好的呢 再有就是多吃瘦肉牛奶 多吃些有营养的食物
多糖铁复合物，效果真的很好，我上次检查贫血，特别难受，每天都觉得心慌无力，医生给开的这个药，断断续续吃了不到几个星期，第二次去查就不贫血了，而且医生说很安全，即使不贫血也可以一直吃，对我们身体有很多好处
力蜚能