病情分析：根据你提供的情况，可以完全的放心，顺产的情况是不会影响个人的身体健康的及时的自我调理，可以改善症状的。 指导意见：首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，忌辛辣刺激生冷的食物，配合适当的体育运动，及时的自我调理祝你健康