安利钙镁片是不错，我怀孕的时候就用这个，一天吃1片，比一般钙片效果都好很多，孕期没有出现过多数孕妇因缺钙造成的腿抽筋的症状。安利钙镁片还比较适合老年人吃。 但需要注意的是：怀孕四个月左右开始补钙，到孕后期就应该视情况减少补钙量或者干殖挡脆就停止补钙了慕键。原因大概是一怕胎儿吸收钙量过多造成骨骼过硬（尤其头骨），二是怕孕妇补钙多临产骨缝不开，生产就困难了。 综上，可以选用安利钙镁片（不是儿童装的近之绣），但要适时、适量吃。