可以呀，能喝就最好了

酸奶能喝吗？豆奶也可以

牛奶要喝的，我当初一天也就一个苹果，因为我整个孕期都是反酸状态，饭量不大，宝宝出身也七斤半

三餐正常吃营养肯定够，不要太在意营养是否达标，只要大便好就说明吃的东西都新陈代谢了，都消化吸收了

我八周，反正自己想吃什么就煮什么。