脱肛要塞回去的，然后每次如厕后最好用湿纸巾擦拭，或者用纸沾些温水擦拭。然后倒些开水，放点盐，变温后进行消毒清洗。还要保持不便秘，多吃水果粗粮蔬菜，如此坚持会好许多。