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你好.孕妇应该少吃或不吃蔑立味精,味精的主要成分是谷氨酸钠.进入人体后与体内锌给认瓦悟合,排肿耗出体外,时间久了,会使孕妇缺锌,影响胎儿大脑发育.以后可能生出一个不聪明的小宝宝,就不可爱了.
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别吃太多就OK了！
味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与之结合后从尿中排出。味精食入过多会消耗大量的锌，导致体内缺锌。锌是胎儿生长发育的重要微量元素，孕妇应少吃味精为宜。 鸡精的成分也是谷氨酸钠,只不过加了一点点盐罢了,我们平时吃的酱油里也有谷氨酸钠,为了宝宝的健康，我们还是能避免的就避免吧。
普通人都要少吃味精，何况是重点保护对象呢？建议用鸡粉代替味精。