建议您尽快到计划生育门诊就诊，行B超检查，了解宫腔内有无妊娠物的残留。您出血时间偏长，可以检查血常规后，决定是否口服消炎药。目前饮食上尽量少辛辣、少生冷，注意保暖，别同房，别劳累。