可以吃

一般情况下，孕妇如果有手脚抽筋的话，随时补充钙剂，如果没有手脚抽筋的话，建议在怀孕五个月以后开始补充钙剂。可以选用液体钙，乐力钙，葡萄糖酸钙等。

一般孕晚期才补充钙剂，大约怀孕5-6个月后再补充，怀孕三个月不需要补钙的。