你好我是大夫，最好的办法其实就是避孕套。皮埋比较遭罪，而且到了药剂后期容易因为药量小了，而出现意外怀孕的情况；上环是会破坏子宫颈口的渐最，上环后几个月都不能进行房事敲佳耻，还很容易造成宫颈炎，对女性来说，除了避孕套所有的避孕方式都是存在一定伤害性的，不管是避孕药，还是别的什么办法。结扎男性很长时间输精管的位置都会很卫键疼。建议你们还是采取实用避孕套的办法。在一个就是关注自己的排卵期，只要在安全期内是不会怀孕的。可以去药店多买些测排卵的试纸，每天早上都测一下，如果两道杠就是危险期，其余一道杠的时候都是安全期。还有男性尽量不要体内射精。在安全期内就不会有事。最好最简便的办法还是保险套。打了这么多，希望给分。