经常长痘的话有很多种原因,比如经常熬夜,吃辣椒,抽烟喝酒等; 如果能排除这几项可能,那么就是内分泌及遗传的原因了,或者是正处于青春期.一般来说内分泌紊乱的可能性且渐兵非常大,长痘绝大部分是因为体内的毒素过多,而又不能通过其他方式来排毒,所以就很容易长痘. 还有如果唉键缺少维生素A,也很容易长痘,还有就是肠胃不好,吸收不好,也会造成容易长痘. 建议要均衡营养,多吃蔬菜水果,最好是榨蔬菜水果汁来院法喝,只要保持一个良好的饮食习惯,慢慢就会好起来的.