维生素与蛋白质是美化肌肤、润泽禁震佳容颜的源泉，是人体健康和美丽必不可少的物质基础。黄豆中含有丰富的维生素A、B、D、E和多种人体不能合成但又必需的氨基酸。助搁所以常食黄豆，可以使皮肤细敕、白皙、润竞团泽，有效方止纹的出现。