你好，不客气。祝健康。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

不能吃生冷的！不能吹风！不能累着了！就像女人坐月子一样的！多喝点汤！

你好，在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主，在保健上适当保暖.不要吃辛辣食物