这算属于正常的吧，我第一胎从怀我女儿开始一直到生都是腰疼腰酸的，而且疼起来都没办法躺倒床上睡觉，基本上每天要躺床上睡觉都要我老公帮我扶着放床上，用手帮我腰部轻轻的摸摸才会躺的下睡，你也可以叫你老公或者自己用手摸摸自己的要会好很多，同时要多注意休息，不能剧烈运动，体重物以免到时早产了

不客气

自己在家泡 别去泡脚城 她们按摩没轻重 脚掌学位多。 不能乱按 捏捏小腿肚就可以了

就是啊！ 现在知道老妈是多么 辛苦了

嗯 促进血液循环！