其实宝宝在妈妈肚子里的时候，妈妈吃燕窝时宝宝就可以从母体中直接吸收营养，在宝宝吃奶的时候，妈妈吃燕窝宝宝可以从乳汁中吸收营养，等到宝宝4个月大的时候就直接可以吃燕窝了，可以让宝宝早餐吃燕窝粥来补充营养。东南亚一带的妈妈一直都是这样给自己的宝宝来补充营养的。在怀孕时期可以吃燕窝的。据报道，在新加坡有一...半以上的孕妇都在食用燕窝，确保未来的宝宝更健康更不宜生病，以避免自己的宝宝输在起跑线上。事实证明，孕妇在怀孕前两三个月起食用燕窝，不仅能使母亲身体健康而且能使未来宝宝补充到成长发育所需要的活性蛋白质和只有在燕窝中有的燕窝酸，使未来新生儿更强壮、更聪明、更漂亮、更不宜生病；还可缓解母亲在哺育宝宝时的疲累，要恢复生产前的窈窕身资，燕窝是最佳天然滋补品，没有任何不良反应。