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我去听孕卫迷期讲座的时候，讲师说前三个月即栋截使孕妇不怎么吃，体重不怎么增加，宝宝也是在发育生长的，所以孕妇没有必要吃太多，长太胖。讲师还要求孕妇前三菜佳过个月最好体重没有增加，以免4个月后胃口变好，吃得更多体重增长更多。如果在前三个月体重有增长的话，控制在4斤内是正常的。
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孕期12周前体重无明显变化.13周起体重平均每周增加350g,到足月时平均增加12.5kg. 体重增加随个人体制而不同,孕期比较营养丰富,吸收好,就增的多,宝妈不需担心,按时做孕检就行了.
体重于妊娠13周前无明显变化，以后平均每周增加350g，正常不应超过500g，至妊娠足月时，体重平均约增加12.5kg。以往认为增加的多是不正确的~关键是营养到位就可以了，而不是一味地增加、补充~~
每周体重增长控制在一斤以内就可以了，后期宝宝长的很快的。亲要少吃甜食和淀粉含量高的食物，因为这些会导致宝宝增长过快。亲的体重没有明显增长也许没关系的，产检只要宝宝生长发育良好就每事。亲还是要注意合理膳食。