怀孕4个月，经常生气，而且睡眠不佳，我该怎么办，明知道这样对自己和宝宝都不好，但还是由不得自己！
上官雅安_zuoY 2013-03-09 10:54
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怀孕期间孕妇的情绪是比较容易激动的哦，我怀孕了睡觉也不太虏迷殊好， 老是一个晚上醒来N次， 但是要尽量控制自己， 多看则崭看开心的书籍，电影， 笑一笑， 心情就露卜会好很多
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其他回答
一定不要再持续，换个环境试试
怀孕的时候情绪起伏是会比较大的，多做些让自己开心的事情。保持好的心情
宝妈，为了宝宝尽量保持好心情哦，加油！！
怀孕时候是经常烦躁容易生气，只能自己提醒自己克制一些了，睡眠不佳可以买个孕妇抱枕，抱着睡舒服些，也可以买个小海马睡前听一听音乐很舒服
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