孕期的时候,到底是食补好,还是吃营养品好呢?
匿名用户 2010-04-22 15:38
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有些人打着“多吃无罪”的旗号,每天摄入过高的能量,其实这样搂笼局既容易使自己身材走形,也未必能让宝宝充分吸收。还一些人则轻信民间偏方顿顿猛补,全然不顾营养平衡。其结果是腹中的婴儿也连带“吃”成了小胖墩。在医学上,把体重过大的足月新生儿称为巨大儿。根据我国产科学的定义,新生儿的出生体重等于或大于4000克就可以称为巨大儿。我们都知道,宝宝过大,难产的概率也就更大。相裕蛋关临床数据显示,分娩巨大儿时,母亲出现会阴撕裂、失血或尾骨损伤的概率也会随之增加。所以合理安排准妈妈的饮食是非常有必要的。除了每日正常的饮食之外,目前市面上对于孕妇补充营养,还是妈妈奶粉比较好,即能够满足准葛稼妈妈日常生活所需要的大量的叶酸,强化铁和强化钙等营养,又可以让胎儿健康成长,而且好的妈妈奶粉热量仅为普通牛奶热量的七分之一,我之前吃的是多美滋的,基本无需担心能量太高而导致孕期发胖。
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其他回答
当然是食补了 营养品只是辅助办法
当然是食补好,食补是最好的保健方法,又不会有副作用
食补好点,多吃蔬菜和水果~~~油腻,辛辣的少吃~~~~
当然是食补好