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在怀孕期间可以喝孕妇牛奶的。孕妇 奶粉 可以满足每日营养所需。
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超市里冷柜里面的那种酸奶比较好，那种乳酸菌饮料没什么营养价值的，所以还是不吃为宜，当然从冰箱里面拿出来的酸奶不能马上吃，要提前20分钟左右拿出来比较好的哦，
其实孕妇是可以喝酸奶，不过酸奶需要放在冰箱上去冷存，所以喝酸奶的时候要提早放出来，让酸奶恒温下食用就对孕妇好，因为孕妇尽量要少吃生冷的食物
你说的这两种都是含乳饮料呢，会添加香精之类的添加剂的，还是喝纯酸奶或者鲜奶比较好，或者买孕妇奶粉呢！
建议宝妈喝点鲜牛奶，我现在也怀孕5个月了一直吃保灵孕妇钙，效果不错的，宝妈可以试试看