引产后饮食及日常生活调理方面，建议用当归、淮山、枸杞、红枣、党参等煲乌鸡，每周服用3~4次;牛奶、豆浆、瘦肉、鸡蛋等可多吃点，少吃燥热的食物，不贸件震能喝酒;平时注意休息，不能熬夜;可加强运动，以温和的运动为主，如太极、瑜伽，量力而行。 你好，一般7个月引产对身体的损伤很大，建议多休乐残息注意营养，一般建议半月后在健身，还命虏要考虑身体状况