可以的，怀孕一般搓腹部是不能用力,注意是避免着凉，使用温开水经常洗澡对胎儿发育还有帮助。孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的，不易消化的食物。