有导乐分娩；水中分娩；坐式分娩；家庭式分娩；笑气分娩；硬膜外麻醉；呼吸法几种方法可以供你选择。导乐分娩：分娩过程中顾青一名有过生产经历、有丰富产科知识的专业人员陪伴分娩全程，并及时提供心理、生理上的专业知识。这些专业人员被称为导乐。水中分娩：放松肌肉，缓解痛苦。坐式分娩：缩短孕妇生产过程；使宫缩压力...增加；增大孕妇骨盆的出口间径；减少孕妇骨盆的倾斜度，有利于顺利分娩；改善胎盘血流给，减少宫内窘迫率和新生儿窒息率；使孕妇在分娩时感觉舒适，可以环视周围一切，减少紧张、恐惧与不安的情绪。笑气分娩：不影响宫缩和产程；减轻产妇的心理压力；有效地降低了剖宫产率；50%是“笑气”，50%是氧气，提高了产妇血液中的血氧浓度。硬膜外麻醉分娩：优点：可以有效地缓解疼痛。局限性：产程可能有所延长；需要麻醉师的全程配合和监控。穴位刺激止痛：通过皮肤上的电极向表皮神经发出间歇性刺激，从而阻断疼痛信号向大脑的传递，达到镇痛效果。优点：方便，从分娩开始就可以使用；没有副作用。缺点：镇痛效果相对较差。呼吸法分娩：深呼吸；浅呼吸；浅表呼吸。拉玛泽助产呼吸法详解：潜伏期呼吸法（子宫口张开3厘米以内）：以胸式呼吸为基础，吸气和呼气的时间保持相同，每分钟呼吸12次左右，先用鼻子深深地吸一口气，将气体吸到胸腔里，再由嘴慢慢把气吐出去。

您好！胎位异常一般指妊振30周后，胎儿在子宫体内的位置不正，较长见于腹壁松弛的孕妇和经产妇。胎位异常包括臀位、横位、枕后位、颜面位等。以臀位多见，而横位危害母婴最剧。由于胎位异常将给分娩带来程度不同的困难和危险，您目前的情况建议您及时纠正胎位，如果孕晚期胎儿横位是不能顺产的，建议您定期产检，密切观察...。祝您健康！

孕前教育和分娩教育能使分娩变得更容易而且健康。通过增强孕产知识，了解孕期保健知识要点，为分娩做好准备。通过了解产程的基本知识，准妈妈在分娩前做好身心准备，不但对于分娩有正确认识和态度，增强自然分娩的信心，而且能更好地在产程中配合分娩，往往最后分娩时间短、药物应用少，减少不必要的顺产改剖宫产，在分娩时...为准妈妈和宝贝带来最好的结果。文章来源章蓉娅微博。=====================医生介绍：章蓉娅，协和医学院及清华双校医学博士；北京协和医院妇产科医师；知名微博博主@协和章蓉娅；《健康时报》、FT中文网等多家媒体专栏作者；女性健康、平等的倡导者。=====================

预产期只是一个根据28天生理周期的估算。只有大约5%得孩子是预产期出生的。如果妈妈的生理周期不是28天，自然那个参考日期也要修正。37-41周之内都是正常的，42周医生会干预的。