孕期一直补钙，但是还是腿抽筋，牙疼，等等
寒瑞芝_rMWF 2010-03-27 08:56
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亲，不但要补充钙片，还要多吃点 含钙炼倘泳量高的食物 ，像海带 虾皮 牛奶之类的，而且沃射要多晒太阳，因为晒太阳会促进钙质的吸收，这样钙吸收的才快，而且不能劳累了，走路走多了腿也会抽筋的。 牙疼的话可以含生姜片的；或是用个棉球沾满白酒咬在牙疼的地方，一会换一则沃个，这样麻醉它，我那会就是这样过来的。
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亲可能是钙吸收的不好。建议亲平时多到户外晒晒太阳，还有就是要多吃些 含钙的食物 ，如新鲜的蔬菜、奶制品、豆制品、动物肝脏等等。建议亲试试盖中盖，我当时吃的效果不错！还有就是现在有专门的孕妇奶粉，像飞鹤的就是可以补充足够的钙及叶酸，还可以缓解孕期不适，对于宝以后的智力发育也很好的哦！
可服用 安利的钙镁片 ，铁质叶酸片，挺好的，纯天然安全有保证。有问题也可通过E-mail和我联系，我告诉你怎么吃最有效。我一直在吃。
应该还是缺钙。我做孕检的时候，医生说最好吃国药准字的钙片，不要吃 保健品 的钙片，就算是写的孕妇钙也一样。
可能是对你服用的这种 钙不吸收 哦，建议换个品牌试试，我之前吃惠氏的钙尔奇D也是抽筋，后来医生建议我换了迪巧的钙，就好很多了，还可以吃爱乐维这个牌子，也很好