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如果你老婆孕早期反应不是特别厉害，悟做铜还是食补的好瓣它，毕竟是药三分寸搂毒呀
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呵呵，其实也不用补充营养补充剂，多让宝妈吃一些水果，多喝水，不要吃辛辣的食物不要上火就好了。
爱乐维或者玛特纳的复合维生素都可以，总之要进口的，不是我崇洋媚外，只是国产食品最近太让人心寒了，为了宝宝伤不起啊
其实怀孕后只要孕妇保持好的心情，多吃营养健康的食品就可以了，没有必要买那些孕妇营养补充剂的。
还是别买了,备点苹果和酸奶,这两样有营养还可以缓解孕吐
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