那要看告点你处于那个孕阶掏舞段了，不同的阶段，补的东西是不一样的，孕早期包括备孕。还是综合营养素比较好一些，但是因为孕期的不同阶段各种营养需求是不一样的，一般营养品都没有注旧兔相意到这一点，这也是一般综合营养素的缺点，朴佳美正好弥补了，科技真是越来越发达了，很省心。