首先是加强身体锻炼，加强营养，增强体狗揭质。匪躬渐如果你们年轻，一周一次宰峡就可以，不需间隔时间太长，太长，受孕概率就小。精子活力弱，不一定就不受孕。放松心情，随其自然，还容易一些。