孕期皮肤的护理与保养: 1、清洁：使用温和无刺激的洁面产品，早晚各清洁一次. 2、保湿：清洁皮肤后使用温和的保湿乳液或乳霜，滋润皮肤. 3、控痘：有些孕妇在孕期会发痘痘，此时宜使用天然植物类的护肤品灿宰做进行保湿，既清爽也无负担，切忌使用祛痘产品。尤其怀孕前3个月，祛痘产品中的某些活性成分对胎儿的影响还未定论。 4、防斑：多数孕躬寸妇在孕期会产生妊娠斑，类似黄褐斑之类的色素沉淀，这种斑在产后会自行消退，因此不用特意使用祛斑产品，只要用专门的母婴护肤品或者植物类护肤品即可。 5、防晒：孕妇长时间在户外时一定要涂抹抽患防晒霜，防止紫外线照射产生晒斑。但要选择纯物理防晒的产品，保证安全。