偶尔会吃点蒸红薯当早餐,这样对孕妇好吗?

偶尔会吃点蒸红薯当早餐,这样对孕妇好吗?
简朋兴_Vdkw    2014-04-07 17:50    

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亲,不用担心的,这样助近是可以的,红薯含有丰富的淀粉、 维生素 、串叨纤维素等人体必需的营养成分,属于粗粮,孕妈咪经常吃一些五卫尺密谷杂粮对宝宝是非常有好处的。

荆友容_NAKJ   2014-04-07 18:07
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可以啊,红薯营养价值很高的,但是吃多了容易引起消化不好,胃难受,孕期是什么都可以吃得但是量都不要太大就好,这样保证营养全面

蒙亦巧_GMBo    2014-04-07 18:12

只要血糖不高就行,其实蒸红薯吃了可以防止便秘来着,孕妇很容易便秘的,吃点这个排便通畅。。。

权元嘉_j7uG    2014-04-07 17:55