光喝牛奶应该不行吧，而且牛奶大部分都是蛋白质而不是钙，如果宝妈缺钙的话最好还是按照医嘱吃钙片，不管是不是怀孕吃钙片都愚挡挺好的呢叨露苦，医生给我开了三盒钙片，而且我每天都会迷剩喝牛奶，宝宝很健康