你好，一般是20毫升原液加400毫升水做阴道冲洗及清洗外阴，清洗后不用再次清洗。 建议，平时注意保持外阴清洁卫生，每天用殊实温开水清洗外阴殖饥减，穿宽松棉质内裤，避免穿化纤内梅行裤及过紧的牛仔裤，避免寒凉辛辣刺激性食物。