多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃多餐，少油腻，堡索躬饮食要清淡，不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼唤吊、重辣，还有香生炼料，均衡营养就好了。